二个多月前崴了脚。一个月多才好

      你好，根据你叙述的情况，重点考的是关键囊韧带损伤，可能二次受伤，关键囊韧带损伤后由疤痕组织充填愈合，但是疤痕组织没有原来组织有弹性和韧性坚韧度，所以很容易二次受伤，建议多休息，局部热敷，按摩理疗，适当地功能锻炼，可逐渐好转，必要时到正规医院骨科就诊。
      

      病情分析：
      你好，根据你所叙述的，崴了脚，一个多月好了，现在上下活动疼，这症状是软组织和筋受伤引起的
      指导意见：
      建议你口服点舒筋活血片，每天用热毛巾热敷，抹点红花油，有舒筋通络的作用，伤筋动骨一百天
      

      病情分析：
      像您这种情况来说。近期要注意配合关节的检查，查看是否存在关节损伤
      指导意见：
      近期要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，切记超负荷的劳累，
      
      以上是对“二个多月前崴了脚。一个月多才好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！