去年十一月十七日从三米高的位置坠落

      去年11月份腰椎压缩性骨折伴有横突骨折，仍然背部疼痛僵硬，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷烤电理疗以增强疗效。
      

      病情分析：
      根据你的病情描述综合分析。腰椎压缩性骨折保守治疗。以下建议仅供参考。
      指导意见：
      现在背部僵硬。由于长时间的肌肉不活动造成的。可以热敷理疗。慢慢进行功能锻炼。祝您早日康复。
      

      病情分析：
      你好，这位朋友，腰椎压缩性骨折，保守治疗后，出现腰部早上起来疼痛，后背僵硬，是长期的卧床引起的。
      指导意见：
      建议你到正规医院的康复科做针灸，按摩，理疗等，平时要适量锻炼，避免受凉受潮，慢慢就会恢复症状的。
      
      以上是对“去年十一月十七日从三米高的位置坠落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！