健康咨询描述: 我是一个六岁孩子的妈妈,自从生完孩子我的乳房就松弛下垂,老公说像四十几女人的乳房,可是我没钱丰胸,想问问有什么更好的食补办法吗?
多吃丰胸食品,如木瓜,蜂王浆,富含胶原蛋白的食物以及富含优质蛋白质的食物,新鲜水果,蔬菜,核桃,花生,牛奶等都有很好的丰胸效果,按摩乳房促进血液循环,做扩胸运动和俯卧撑对胸部发育有好处,穿宽松舒适文胸,最好选择带钢圈的,能够将乳房托起,任何手术都会存在风险,不是特别的影响美观不建议做丰胸手术的。
病情分析:
你好,可以经常按摩乳房,在每晚临睡前或是起床前,可以躺在床上自行按摩。
指导意见:
建议你选择合适的胸罩可以改变外观,配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇,女人得对自己好点。
病情分析:
要多吃富含维生素e、b族的食物.因为维生素e可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大.而卵细胞是分泌激素的重要场所,当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育,因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素e的食品.
指导意见:
维生素b族则是体内合成激素不可缺少的成分,富含维生素b2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品,富含维生素b6的食物有谷类、豆类、瘦肉等另外,还可采用食疗,如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等.手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效.
以上是对“我是一个六岁孩子的妈妈”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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