中午去干了活回来就一直头晕呕吐是怎么回事

      您好，高血压患者进行中等强度的有氧运动可取得最佳风险收益比。可凭自身感觉简单判断运动强度：与安静状态相比，呼吸、心率微微加快，微微气喘，但能讲话而不能唱歌，基本达到中等强度。
      如果出现下列情况，要立即终止运动，并寻求专业人士的帮助：1.胸部、颈部、肩部或手臂有疼痛和压迫感；2.出现面色苍白、大汗，感到头晕、恶心；3.肌肉痉挛，关节、足踝和下肢发生急性疼痛；4.严重疲劳、严重下肢痛或间歇跛行；5.严重呼吸困难、发绀；6.运动测试中，负荷增加时出现收缩压≥250mmHg和/或舒张压≥115mmHg或收缩压下降>10mmHg。
      

      病情分析：
      你好：你说的情况首先测量血压，明确是否是血压突然升高引起的头晕呕吐，再就是排除是不是中暑。
      指导意见：
      建议：测量血压和体温明确病因，对症治疗。如果血压过高，要及时降低颅内压，排水利尿。