这两天小腿莫名有点紧绷

      出现这种情况考虑可能是与走路过多有一定的关系。建议每天适当散步，保证休息症状可能会有所缓解。如果症状不缓解，建议应该及时到医院进行一下检查，看是否有静脉曲张等疾病，并给予积极的治疗。
      

      运动需要循序渐进，是长时间的休息，突然间的运动还是每天的运动量都是如此呢，也要注意休息，不要过度劳累，避免在空调房内过久停留，注意关节部位的保暖，严密观察，及时到医院就诊治疗。
      

      病情分析：
      这种情况可能是由于肌肉过度紧张导致的，建议您在运动之前要做好放松运动。
      指导意见：
      另外，在运动结束之后最好可以适当的捶打，促进肌肉的放松，这样应该能够解决你目前的问题
      
      以上是对“这两天小腿莫名有点紧绷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，结合你描述的情况。你的症状像是运动量过大引起。
      指导意见：
      建议去医院理疗科做推拿按摩针灸烤电治疗。建议平时合理休息，适当运动，戒烟戒酒，希望我的分析及建议对你有所帮助。