我是在一次跑五公里后

      你好，从你的病情描述来看，您说的这种情况可能是鼻粘膜糜烂所致，最大的可能就是鼻中隔黎氏区黏膜糜烂。可以考虑使用一些生理性海水鼻喷雾剂或者维生素ad滴剂来保持鼻腔湿润，如果有条件的话，最好检查一下鼻腔。
      

      病情分析：
      根据你的描述，考虑是鼻炎的可能性比较大，主要是局部刺激所致，遇到了过敏原，就会出现上述不适的症状，
      指导意见：
      建议你到正规的医院耳鼻喉科做检查，做鼻镜的检查，就可以明确诊断原因，根据检查的结果，按医嘱及时的对症治疗，尽快康复，
      以上是对“我是在一次跑五公里后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑有过敏性鼻炎或鼻息肉等疾病导致的搔痒，流涕，要检查判断病情的。
      指导意见：
      建议到耳鼻喉科检查鼻腔，如果是过敏导致，可以使用西替利嗪等药物治疗，要少吹冷空气，坚持运动，增强体质。

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况来看，如果是鼻子痒，伴随流鼻血，那么要考虑是存在鼻息肉的可能。
      指导意见：
      就您的这种情况，不排除是鼻息肉引起的，可以到正规医院的五官科做个鼻腔镜的检查，明确是鼻息肉的话，可以选择夹闭手术治疗。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况可能奔跑中遇见冷空气或者是花粉造成的过敏情况，出现流鼻涕这个就是刺激性过敏症状。
      指导意见：
      这个你可以带口罩跑步，这个如果过敏你可以服用息斯敏，使用西替利嗪进行治疗，所以暂且不用担心，祝你健康

      病情分析：
      你这样问题应和气血虚肝肾不足，营养失衡有关系的，可以适当的饮食的保养，润肺养气血比较好的
      指导意见：
      饮食的多吃蔬菜水果比较好的，可以适当的饮食的均衡性，可以用鼻炎康。通宣理肺片等药物比较好的，需注意饮食的保养很重要的
      以上是对“我是在一次跑五公里后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！