昨天打羽毛球崴到了，然后就肿了

      你好，你这种情况考虑是出现软组织损伤了，如果外伤超过24小时了，可以进行局部热敷，外用通络骨质宁膏，休息时抬高患肢，目前不要长时间站立走路，饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜水果和富含蛋白质的食物。
      

      病情分析：
      你好，这种情况常见于局部软组织损伤所致，避免活动，局部冷敷。
      指导意见：
      建议多休息，抬高患肢，局部用弹力绷带固定，口服双氯芬酸钠片，三七伤药片治疗。
      

      病情分析：
      根据你所说的这种情况，你这是得了软组织损伤引起的，建议积极治疗。
      指导意见：
      软组织损伤的治疗原则，早期24小时内冰敷，24小时后热敷，并口服活血化瘀药物治疗，一般都能治愈。
      
      以上是对“昨天打羽毛球崴到了，然后就肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，存在上述损伤本身时间短的话，那么存在轻微疼痛，肿胀也很常见，应该是崴伤引起，这点你应该了解清楚才行的。
      指导意见：
      目前你可以选择多休息调节好，必要时可以配合云南白药喷雾剂外喷患处，还可以口服氯唑沙宗片之类的药物治疗的，