这两天双腿坐着就没事

      建议去医院检查一下，看一下是否是腰间盘突出引起的。平时注意腰间盘的保暖，不要过于劳累，不要抬重物。多进行体育锻炼锻炼的腰部肌肉有利于对椎间盘的支撑。
      

      建议去医院做个腰椎磁共振检查，明确诊断，可以口服活血止痛片配合腰椎理疗、按摩进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度运动，睡硬板床，防止久站久坐弯腰。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。
      

      病情分析：
      患者男性，年龄：45岁，患有腰椎间突出病史，现患者下肢疼痛，活动时加重，休息时减轻。
      指导意见：
      建议：1.休息（卧床休息为主），畅情志、避风寒、节饮食、戒烟酒；2.热敷，用干毛巾包着暖水袋敷在腰背部；3.外贴膏药，如奇正消痛贴；4.针灸理疗，禁止推拿按摩；5.口服甲钴胺以营养神经，迈之灵片以消除水肿，腰痹通胶囊以活血化瘀、行气止痛；6.疼痛严重时可口服消炎镇痛药，如西乐葆。
      
      以上是对“这两天双腿坐着就没事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，中医认为腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你用川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、通经活络、行血散瘀，大量临床实践证明对腰椎间盘突出有非常独到的治疗作用.希望正确治疗，早日康复！