爬楼梯时从两米高摔下

      受伤以后肯定不能够多运动，一定要少运动才是养伤的。然后这种情况症状比较厉害，虽然排片子说明骨头没有问题，但是软组织韧带，这种肯定有损伤，最好能够在床上躺几天，不要下地活动，一定要把脚抬得高高的。
      

      但是如果没有骨质的异常，只是局部软组织的损伤，很快会好，如果没有明显的异常疼痛，或者是水肿已经恢复，就可以正常行走的。但是如果肿胀程度比较严重，就可以适当延长休息时间。多吃活血的食物促进伤口的愈合。热敷促进血液循环，再用红花油涂抹受伤部位，同时服用活血化瘀的药物治疗。一到两周左右就差不多可以恢复正常了。
      

      病情分析：
      你好，根据描述应该是高处坠落伤致左脚背及踝关节处疼痛肿胀五天无好转。
      指导意见：
      已行云南白药喷剂无好转，建议左脚及踝关节出CT平扫三维重建，看看是否有骨折，暂时给予热敷，患肢制动
      
      以上是对“爬楼梯时从两米高摔下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患者，你好，左踝关节扭伤病史，肿胀疼痛活动疼痛加重，初步考虑您踝关节韧带损伤，
      指导意见：
      建议您患肢制动休息，3-4周，适当抬高患肢，每天可以热敷，继续外用云南白药气雾剂，可以理疗按摩，祝愿您早日康复！
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，没有骨折问题应该就不大，应该是存在软组织损伤，肿胀是由于损伤后局部淤血所致，吸收需要一定的时间。软组织恢复情况跟损伤程度有关，每个人的恢复能力也不一样，半月或者数月都有可能。
      指导意见：
      建议48小时之内的给予冷敷，48小时以后给予热敷。肿胀处可予云南白药气雾剂处理。平时减少活动，注意休息，适当抬高患肢，可配合针灸治疗，也可适当应用活血类药物，加快消肿。