我也不知道怎么回事，前几天一起床

      您好朋友，如果有肾区疼痛，可以查查尿常规肾功能，查查泌尿系统彩超检查，明确病因后辨证论治，可以中西医结合治疗，配合中药调理效果更好的。看看当地医生，面诊后辨证论治治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的疼痛部位以及疼痛性质，建议最好医院就诊，进行腹部必超与血常规化验检查。
      指导意见：
      依据检查结果，明确诊断后，进行对症治疗，近期要注意多吃一些粗纤维丰富的食物，要保持大便通畅，要注意腹部保暖，不要受凉，不要吃生冷以及辛辣刺激性的食品。饮食要清淡温热。