上身特别胖，而且肉肉跟豆腐一样软

女 | 25岁 2017-05-19 00:28:41 2人回复来自临汾市

健康咨询描述：上身特别胖，而且肉肉跟豆腐一样软，还有背部很厚实，怎么办

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时义稳濮阳仁济医院医师擅长: 本人长期从事,小儿内科疾病诊疗工作10年,主要小儿帮助网友：59673称赞：96

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2017-05-19 08:46:59 我要投诉

      病情分析：
      不知道您平时饮食生活习惯怎么样，有没有关于运动的习惯，身高多少，现在体重是多少
      指导意见：
      您的具体情况，建议平时注意多锻炼多运动，比如跑步跳绳运动，少吃高热量高脂肪食物，多吃蔬菜水果多喝水，保持大便通畅，而且都是对你减肥有好处的。

王瑞芳医师擅长: 子宫肌瘤，盆腔炎，宫颈糜烂，各种阴道炎等妇科疾病的帮助网友：2638

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2017-05-19 09:31:08 我要投诉

      病情分析：
      你好：你那是缺乏锻炼的原因导致的虚胖，建议你加强锻炼看看。
      指导意见：
      建议：你平时饮食注意避免吃甜食和面食，多吃牛奶鸡蛋瘦肉、同时注意多吃蔬菜、少吃主食，配合锻炼身体就可以让肌肉紧致。