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平常吃的也少,怎么还那么胖

女 | 16岁 2017-05-19 08:40:14 3人回复 来自

健康咨询描述: 平常吃的也少,怎么还那么胖,连喝水也会胖吗?而且我最近每天早上都练早操了

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曹德文
曹德文 辽源市中心医院   副主任医师 擅长: 颅脑损伤,脑出血,脑肿瘤,脊柱退变性疾病,神经系统 帮助网友:13865称赞:1
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2020-07-27 06:58:13 我要投诉

      一方面可能是对食物的热量认知不够,误以为低热量的食物,其实含有很高的热量,另外如果每天活动量太少,没有形成热量差,也是减不了肥的,而且这样非常容易导致新陈代谢降低,对减肥非常的不利。
      

宋志彬
宋志彬 辛集市第二医院   主管护师 擅长: 阑尾炎,疝气,肠梗阻,剖腹产,宫外孕等疾病的护理。 帮助网友:1859
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2017-05-19 08:50:12 我要投诉

      病情分析:
      胖的原因很多,有遗传因素,还有后天因素,比如摄入的糖和脂肪太多,而活动相对少,体内脂肪堆积,造成肥胖
      指导意见:
      你年轻,处于生长发育期,必须有足够的营养,否则会造成营养不良。减肥不是短时间所能做到的,锻炼身体必须坚持长久,才会取得成功。不要吃油腻的太甜的食物,相信你一定会成功的
      

蔡静颜
蔡静颜 护师 擅长: 习惯性流产,子宫内膜炎,宫颈糜烂,羊水栓塞,羊水过 帮助网友:5885称赞:6
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2017-05-19 09:40:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况是因为消化的原因的,一般好没问题的,可以放心的。
      指导意见:
      你好,这个情况是因为你的情况是因为身体的原因的,一般是没问题的,可以放心的,适当运动就可以的
      
      以上是对“平常吃的也少,怎么还那么胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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