有问必答网心理健康科精神分裂 → 每天上午九点到十一点特别困

每天上午九点到十一点特别困

女 | 25岁 2017-05-19 10:27:59 4人回复 来自

健康咨询描述: 每天上午九点到十一点特别困,快要下班的时候又特别精神

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
微信扫一扫,随时问医生
2017-05-19 10:42:54

      病情分析:
      您好,根据您的描述和症状,考虑是不是晚上睡眠不好造成的
      指导意见:
      个人建议平时还是要规律生活,作息规律,放轻松,加强锻炼,慢慢就会好的。
      

黄葵红
黄葵红 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系(亲子教育)、恋爱关系(包括青少年早恋、异 帮助网友:12964称赞:25
微信扫一扫,随时问医生
2017-05-19 10:40:49 我要投诉

      病情分析:
      你发现自己每天上午9点到11点,特别困,快要下班的时候又特别精神,你有为自己现在这个现状有一点焦虑。
      指导意见:
      看来上班一点都不能让你觉得愉快,所以下班的时候你就特别精神。很多人都会这样的,所以你不必焦虑。
      

王玉
王玉 长治市潞州区人民医院   主管护师 擅长: 消化不良,宫颈炎,咳嗽,感冒,流产,腹泻 帮助网友:24478称赞:13
微信扫一扫,随时问医生
2017-05-19 11:14:22 我要投诉

      病情分析:
      您好,这个情况与您平时劳累和休息不好有很大关系的,和最近压力大也有间接关系
      指导意见:
      建议您平时首先注意休息,黑夜不要睡的太晚,每天保证半个小时午休,平时多调节情绪变化,适当户外运动放松心态
      
      以上是对“每天上午九点到十一点特别困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王霞
王霞 滕州市中心人民医院   主管护师 擅长: 焦虑症,抑郁症,心理障碍,强迫症,青春期心理健康问 帮助网友:1068称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2017-05-19 11:16:19 我要投诉

      病情分析:
      您好,您所说的情况,是需要清醒和睡眠的时间调节不好。
      指导意见:
      建议您利用周末不必上班的时候把睡眠时间调节过来,晚上早点睡觉,寻找一个合适的睡眠时间,以便达到该清醒的时候清醒
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

草酸艾司西酞普兰片

草酸艾司西酞普兰片

治疗抑郁症。治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍...[说明书]

盐酸帕罗西汀片

盐酸帕罗西汀片

本品用于。 1. 治疗各种类型的抑郁症,包括伴...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由