我问下怀孕期间总是失眠

      您好，如果您总是失眠，那么您可以平时用酸枣仁泡水喝。如果，服用3到5天不见好转，那么您最好可以看下中医，请注意医生给您把脉辩证后口服中药汤剂治疗，那样效果比较好做，有针对性
      

      病情分析：
      你好，你这样是不行的，如果总是失眠的话，会对胎儿有一定的影响的。
      指导意见：
      建议你可以去药房买点炒熟的酸枣仁试试，酸枣仁具有一定的治疗失眠的作用，也许会对你有效果。
      

      病情分析：
      你好，怀孕期间失眠主要以调节为主，不能吃药，怕影响胎儿。
      指导意见：
      建议您日常生活规律，劳逸结合，一定养成早睡早起习惯，适当多活动，散散步这些，保持心情愉快，睡前泡个热水脚。
      
      以上是对“我问下怀孕期间总是失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况来看，初步分析是由于心肾不交，或者是紧张引起的。
      指导意见：
      建议您睡前热水泡脚，同时喝杯温牛奶，听听舒缓音乐，多吃红枣.鸡蛋，瘦肉，鱼，新鲜蔬菜和水果。