如果属于那种比较低的斜坡脚滑滑下来把右脚的脚板扭了

      病情分析：
      由于下肢骨关节受伤后不容易做到有效制动（需要不断走路），所以边活动边治疗肯定恢复起来会慢一些。
      指导意见：
      建议尽量少走路，多休息，不走路的时候将患肢平放在椅子上，这样有利于下肢的血液循环，白天可用云南白药气雾剂喷局部，晚上可用三七粉醋调外敷局部。
      

      如果扭伤后肿胀疼痛较厉害，先要去医院拍片，除外是否有骨折发生。之后可以在家调整。一般受里有韧带及软组织损伤，及小血管的出血、渗出，所以你感觉到胀痛，24小时后可以做“热敷”，可以用点三七片，含麝香膏药
      

      病情分析：
      最好去医院检查一下，确认情况后，积极适当治疗，避免受凉劳累。
      指导意见：
      可以试试外用活血化瘀药膏，服用三七伤药片，避免猛的剧烈运动，穿宽松合适鞋子，少吃生冷食物。
      
      以上是对“如果属于那种比较低的斜坡脚滑滑下来把右脚的脚板扭了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你说的你这种情况考虑有可能还是韧带损伤的原因导致的，这种现象比较多见。
      指导意见：
      建议你最好是在服用几天的布洛芬缓释胶囊治疗，治疗的同时多注意休息，这样对疾病是有一定的好处的。