因为婚姻出了问题，最近睡不好

      睡不好肚子饿吃不下饭，大部分是精神压力大引起的，口服一些活血通络，健脾胃助消化的药物进行治疗，多与亲人朋友沟通，增加对生活的信心，每天用手顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动及消化。
      

      病情分析：
      长时间睡眠不好，很容易出现胃肠植物神经紊乱，这样就容易出现胃口差，精神不佳。
      指导意见：
      禁辛辣凉食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生，均衡饮食。
      

      病情分析：
      您好根据您提供病情综合分析考虑是精神因素引起来的这些症状的，和
      指导意见：
      建议您注意休息，别吃辛辣刺激食物，多喝水，保持良好心态，努力处理好家务，对自己做出选择负责，不能吃饭
      
      以上是对“因为婚姻出了问题，最近睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况很明显是因为婚姻问题心情不好，出现了植物神经功能紊乱的症状，表现为烦躁焦虑、乏力多梦、胃肠功能紊乱而呕吐腹泻，以及浑身不适、腰酸腿软等等表现，食不甘味，夜不能眠。
      指导意见：
      建议把枕头换成有助睡眠的体魄金睡眠枕，它含有多种中药成份，可以安神，镇静，帮助睡眠，提高睡眠质量。要平缓心态，要正确选择的只有快乐、向上的积极态度，才能应变自如，同时要注意多运动。