牙科医生，上下刷怎么刷

      病情分析：
      你好，上下刷牙就是上牙从上往下刷下牙从下往上刷，顺着牙面清洁。
      指导意见：
      建议牙刷刷毛与牙面成45度角，一天刷牙三次，每次需要三分钟，注意需要定期更换牙刷。
      

      病情分析：
      你好，这个没有严格规定的，，上下刷的主要目地是按照牙齿的结构顺序，避免出现齿痕，破坏牙齿。
      指导意见：
      平时有正确的刷牙方式，和良好的口腔卫生习惯，牙龈炎，龋齿，的发生率就会大大减轻的。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个症状。从上到下或者是从下到上都是可以的，尽量不要横着漱牙。
      指导意见：
      建议平时要注意口腔的清洁卫生，每天刷牙两次，饮食上清淡一点。多吃水果蔬菜。
      
      以上是对“牙科医生，上下刷怎么刷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！