最近觉得很焦虑，而且注意力不集中

      你最近感觉很焦虑，像这种情况一定要去精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，可以适当的吃一些抗焦虑的药物。平时你一定要学会自我调整，每当出现焦虑的时候，就要找一个别的事情去做，用来转移注意力。比方说你可以听听轻音乐，看看搞笑的视频，也可以做一些户外活动。
      

      不知你所说的思维有些问题指的是什么？注意力不集中，容易冲动，想摔东西，应该是情绪差的表现，可能是焦虑，也可能是抑郁，也不能排除躁狂的可能，需要提供更多的症状来支持诊断。
      

      病情分析：
       你好，你说的情况，出现这种现象有可能是思想压力比较大有关系的。
       指导意见：
       建议一定要保持心情愉快，平时多看一些有意义的书籍，多和同学老师朋友家人沟通交流，保持积极乐观的心态就可以了。
      
      以上是对“最近觉得很焦虑，而且注意力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
       你好：植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状
       指导意见：
       多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。建议还是看中医比较好。中药调理才是真的！
      

      病情分析：
       这种情况可能是焦虑症，精神分裂症，可以进一步检查，对症治疗。
       指导意见：
       一般可以精神科检查确诊，可以查查头颅核磁，脑神经递质检查确诊，确诊焦虑症可以艾司唑仑对症治疗。