脸上长粉刺怎么办呐我已经有34年的痘痘了怎么办啊

      病情分析：
      你好，长痘与长期熬夜，工作压力过大等因素引起内分泌失调有关
      指导意见：
      要禁忌辛辣刺激食物，注意饮食清淡易消化，适当多吃蔬菜、水果，多喝水，保持大便通畅，不宜熬夜，少用化妆品。
      

      病情分析：
      面部出现痘痘，也就是青春痘，是痤疮的一种表现，与毛孔堵塞，饮食辛辣刺激的食物，内分泌系统失调等等有关。
      指导意见：
      症状严重可以外用克林霉素霜涂抹治疗，口服维胺酯治疗，效果很好，注意休息。不要熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      治疗痘痘的方法有很多，一般长痘痘是因为火气比较大引起的。
      指导意见：
      您可以采用中医的针灸刺血拔罐治疗，具体的方法可以是在脊柱两侧找到心俞，肺俞，肝俞，膈俞，胃俞。点刺放血，拔罐。每天一次，十天一个疗程。
      
      以上是对“脸上长粉刺怎么办呐我已经有34年的痘痘了怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！