今天早上起床，头晕了半天

      病情分析：
      这种情况要经常锻炼，不要长期卧床，如果有低血糖的话一定要合理饮食先观察一下，如果不能恢复要到医院进行治疗。
      指导意见：
      目前要合理饮食避免出现低血糖，经常锻炼，可以看中医药物调理气血不足，才能恢复。
      

      病情分析：
      头晕可能是感冒，颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的，需要找到原因，针对性的治疗才行。
      指导意见：
      你好：神经性眩晕，与紧张压力等因素可能有关系，放松训练有效，可以使用放松训练CD，，口服中药或针灸和物理治疗效果良好，多运动也是放松的好办法。