医生我56了，有较严重的便秘

      56岁，有便秘的情况，应该适当的吃点中药调理一下，而且平时的饮食也要注意，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃一些爱上火的东西，尽量多吃点青菜水果，多喝水，多运动，可以多喝点蜂蜜水，或者是多吃点酸梨。
      

      你好，根据你的情况，有严重便秘，建议平时多吃蔬菜，水果，多喝水，多活动，养成天天排便好习惯，即使没有大便也定时去厕所蹲一蹲，时间久了就养成排便反射。大便干燥时，建议口服乳果糖口服液或者麻仁丸，如果想大便又排不出来，可以开塞露注入肛门促进排便就可以了
      

      病情分析：
      你好，这个考虑是肠道的问题的，建议调理一下肠胃环境的。、
      指导意见：
      可以口服整肠生口服的，另外要注意吃通便的食物的。比如香蕉和蜂蜜等就可以的。
      
      以上是对“医生我56了，有较严重的便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所说的病情情况，主要是您大便问题，严重的便秘。
      指导意见：
      建议您平时多饮水，多吃蔬菜及水果及粗纤维食物。晚上睡前喝蜂蜜水。养成每天早上定时排便的习惯，保持大便通畅。每天适当运动。
      

      病情分析：
      你好，严重便秘要多调理肠道，可以吃食物调理治便秘。
      指导意见：
      建议：便秘食物可以吃酸奶，蔬菜，香蕉，火龙果，红薯，玉米，南瓜等食物，建议结合食疗吃昌弘辣木籽，空腹吃，然后喝水，润肠道，治便秘效果不错，多喝水，加快新陈代谢，不能吃热气辛辣食物，坚持调理治便秘效果不错。