13——14的女生什么时候睡觉最熟

女 | 13岁 2017-05-20 01:15:21 2人回复来自运城市

健康咨询描述： 13——14的女生什么时候睡觉最熟！！！！！！！！！！！！！

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2017-05-20 08:38:14 我要投诉

      病情分析：
      十三四岁的女生晚上十点前睡觉比较好的，早上六七点起床
      指导意见：
      保证有八个小时以上的睡眠，平时多吃点蔬菜水果，多喝点热水，养成一个好的生活习惯

彭桂娥江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 妇科各类阴道炎，盆腔炎盆腔积液，子宫内膜炎，宫颈糜帮助网友：35049

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2018-08-24 19:22:10 我要投诉

你好，这位患者您叙述的问题有点不太明确，您是想表达什么样的意思呢？个人认为，十三四岁的少女，正值青壮年时期，睡眠质量应该是非常好的，一般考虑凌晨1点至4点之中，应该是睡眠非常酣睡的状态。只能回答这么多。

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