手淫过多导致早泄求分子谢谢老师

男 | 18岁 2017-05-20 12:20:09 3人回复来自广州市

健康咨询描述：手淫过多导致早泄求分子谢谢老师

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这种情况尽早戒掉手淫的习惯，保持良好的生活规律，不要熬夜，少吃刺激的食物，不要饮酒，避免着凉和久坐。多做深蹲及提肛运动，经常吃一些壮阳的食物，韭菜，大葱，生蚝，贝类，羊肉，坚果等一般就可以改善。

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2017-05-20 14:28:04 我要投诉

病情分析：你好，你这个情况多数考虑是有肾虚引起的可能，建议你去看中医，吃点中药调理一下指导意见：你好，你这个情况建议你一定要戒掉一些，不良的生活习惯，另外要多运动少坐着。

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2017-05-20 14:37:24 我要投诉

病情分析：你好，手淫过多导致的早泄最好减少或戒除手淫，多锻炼身体，多吃补肾的食物指导意见：过度劳累、心情不好、身体不适不能勉强同房。每次快要射精时，可以深呼吸，让下腹和会阴部的肌肉放松，锻炼控制射精的能力
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注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。

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