生了小孩才开始的，有15年了

      你的情况很有可能是腰间盘突出所致你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解症状的一天三次一次三十分钟平时应该避免久坐久站及弯腰活动口服神经营养药物甲钴胺看看是否有缓解两周后症状没有缓解的话就需要到骨科检查一下腰椎的核磁共振看看。
      

      病情分析：通过你描述的症状，建议你平时饮食除了保持食物多样饮食平衡外，建议您测下身体是否缺少元素，然后有针对性的进行补充。指导意见：建议你平时可以适当地多吃一些含钙铁锌丰富的食物，比如动物瘦肉，动物肝脏，牛奶，大豆类制品，绿叶蔬菜，坚果等等。
      

      病情分析：
      可能是腰椎病变压迫神经引起,建议检查腰部CT明确诊断,及时治疗.
      指导意见：
      一般的情况往往是可以采用中药.理疗.消炎止痛药物.针灸.按摩等治疗的.不要劳累着凉的.
      
      以上是对“生了小孩才开始的，有15年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！