健康咨询描述: 我7岁时就开始有白头发了之前是由黑变黄再变成白的现在白发比较多好烦心不知道怎么才能有效的治疗
病情分析:你好,根据你的描述,你的这种症状考虑是少白头。一般与遗传有关系的,另外缺乏维生素、微量元素,营养不良,血热,肝肾不足和气血亏损等也是可以引起的。指导意见:建议你平时注意补充微量元素。要保持精神愉快,注意劳逸结合,避免长时间熬夜,调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物如核桃,黑豆,黑芝麻等。
病情分析:
少白头多与遗传有关,平时注意饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。
指导意见:
含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等。含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。
医生询问:
温馨提示:
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
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