怎么可以自己在家知道处女膜是否破裂和完整

      病情分析：
      您好；有过性生活，一般都会破裂的。如果外阴损伤，体育运动、舞蹈等等没有性生活也可能是破裂了。
      指导意见：
      你说的情况，由于这个位置不太好看，你自己不是专业人士，还真不好看看。
      建议还是到医院检查下，比较明确，避免自己纠结。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况，要想知道自己的处女膜是否完整，自己一个人是看不到的。
      指导意见：
      如果你想看处女膜是否完整，可以去医院找妇产科的医生帮您看一下，祝你生活愉快。