记忆力很差。昨天刚培训的东西今天就记不住

      早晨你所描述的这种情况。最主要的原因还是注意力不集中。在日常生活中，如果因为工作压力或者生活压力大会造成这种注意力不集中，夜间失眠的情况，这样也就会引起记忆力的减退。
      

      病情分析：我听你的描述，这种情况是由于长期的心理压力过于大，精神处于高度的紧张状态而形成指导意见：建议您放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整情绪，合理的调整饮食结构，注意多加休息，不要熬夜，保持愉快的心情
      

      病情分析：
      记忆力减退；考虑是脑供血不足.建议服用养血清脑颗粒和西比灵胶囊看看.
      指导意见：
      可以多吃核桃.芝麻.桂圆（补心）.天麻.莲子等等.不能压力太大.焦虑不安的情绪.对大脑不利.多进行体育锻炼.可以提高大脑的供氧量.注意补充睡眠.同时可服用健脑丸.
      
      以上是对“记忆力很差。昨天刚培训的东西今天就记不住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！