突然出现的，只有一块

      这种情况如果没有症状，不必干预治疗可。可以每天晚上对局部进行热敷按摩，这样能够加快包块的消退，能够起到很好的治疗作用，如果长时间不消退，可以去医院做一下检查。
      

      考虑是局部皮炎导致的，建议涂点皮炎平进行对症治疗。平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，注意保持局部皮肤清洁干燥，避免汗液的刺激。
      

      病情分析：你好，你说的这种情况主要还是局部软组织损伤的原因导致的，这种现象比较多见。指导意见：建议你最好是在多注意观察一段时间是比较好的，同时多注意休息，并且多注意按摩患处，这样慢慢就会好转的。
      
      以上是对“突然出现的，只有一块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的脚踝上出现了什么异常的表现？有无色素沉着等表现
      指导意见：
      请你提供下照片。发病的过程等，我看下才能进一步指导该如何对症处理，是用药还是激光。