你好,一般来说这种情况考虑是缺钙引起的,可以吃点钙片补补钙。饮食上合理搭配,多吃点富含钙质的食物,比如豆制品,牛奶,鸡蛋,虾皮等。可以拔拔火罐,汗蒸,艾灸,都很不错,可以疏通经络,气血。最好抽血化验一下缺钙的情况。
病情分析:
你好,引起腿部抽筋的可能性原因可见于运动剧烈、肌肉疲劳、缺钙等
指导意见:
建议你口服维D咀嚼钙,注意腿部按摩,避免剧烈运动,睡前泡脚,睡前一杯加钙牛奶。
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