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脸部肉多怎么减?应该是最近吃饭太多长胖了

女 | 20岁 2017-05-21 05:26:42 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 脸部肉多怎么减?应该是最近吃饭太多长胖了,瘦脸最实用的办法是什么

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杜雨锡
杜雨锡 吉林市中心医院   主治医师 擅长: 擅长治疗中医内科常见疾病,如原发性肺结核,大叶性肺 帮助网友:20268称赞:1
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2017-05-21 11:05:20 我要投诉

      病情分析:
      在日常生活中,好多小细节只要我们稍加注意,也能达到瘦脸的效果。
      指导意见:
      坚持每天做脸部表情肌肉的锻炼,多笑多说话来运动脸部肌肉。多吃富含维他命C的橙子。

张清伦
张清伦 威县人民医院   主治医师 擅长: 擅长冠心病,脑梗塞,呼吸系统疾病,消化系统等疾病, 帮助网友:205363称赞:50
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2017-05-21 05:30:09 我要投诉

      病情分析:
      您好;想要瘦脸最好的方法就是在每天早晚进行完面部清洁的工作之后使用自己的双手对于面部进行轻轻地拍打.
      指导意见:
      一直到脸颊的位置呈现微红的状态就可以了.帮助存进了面部肌肤的血液循环.使得自己的面部肌肤更加紧致.停止不健康的饮食习惯.摄取均衡营养.再通过适当的脸部按摩.有助于燃烧脂肪.拥有娇俏的小脸.

袁蕾
袁蕾 护师 擅长: 妇科常见疾病,如宫颈糜烂,各类阴道疾病,附件炎,盆 帮助网友:24961称赞:16
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2017-05-21 10:47:45 我要投诉

      病情分析:你好,减肥的话是可以采取运动减肥,或者饮食减肥的。指导意见:建议平时的话,应当多吃一些水果蔬菜,不能够吃高油腻的食物。多配合运动进行减肥。
      以上是对“脸部肉多怎么减?应该是最近吃饭太多长胖了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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