前两天在外面玩了两天

      目前这种情况通常是属于日晒性皮炎，建议多喝水，多吃蔬菜水果，而且可以用点儿自制的水果面膜进行保湿，并且一定要注意忌口，不能吃辛辣刺激性的食物，另外可以用点抗过敏的药物，比如说盐酸西替利嗪或者是氯雷他定，平时出门要注意防晒。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，你说的情况多考虑是过敏导致的可能的。
      指导意见：
      治疗方面可以服用扑尔敏，维生素C片治疗。注意避免搔抓。禁食辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      目前的这种情况多见于皮肤过敏性皮炎，这种情况要考虑化妆品过敏或者是紫外线过敏，有必要控制这方面的因素，
      指导意见：
      停止使用所有护肤品化妆品，每天清水洗脸，可以洗脸后外用赛庚啶软膏，平时多吃绿叶蔬菜，
      
      以上是对“前两天在外面玩了两天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！