早上起床腰酸背痛没精神怎么办没有自己醒都是别人叫醒

      通过你的详细描述考虑与劳损着凉受寒有关，建议适当休息一段时间建议口服舒筋活血胶囊，建议不要着凉受寒，建议配合按摩推拿正骨治疗，循序渐进练习。
      

      病情分析：网友你好，很多因素都会引起这种症状，比如说过度劳累，或者是晚上休息不好等等。指导意见：建议你这几天注意休息，避免重体力劳动，早睡早起，不要熬夜，看看是否会有所缓解，必要时去医院检查。
      

      病情分析：从你的描述上看，这是肾虚的表现出现腰膝酸软、失眠多梦的症状。指导意见：你好，建议你口服六味地黄丸和壮腰健肾丸不要吃辛辣食物，不要抽烟喝酒熬夜，多运动多锻炼身体。
      
      以上是对“早上起床腰酸背痛没精神怎么办没有自己醒都是别人叫醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：你好，请问这种情况多长时间了，还有其他什么不适感觉吗？指导意见：你好，这种情况建议注意休息，保持清洁卫生，避免劳累，久坐，久站，受凉，可做做推拿按摩