。我之前走楼梯扭伤了脚

      指导意见：
      目前情况最好是拍片检查下看看有无骨折的问题，如果是一般的软组织损伤淤血，局部的额地方可以喷洒一些活血化瘀的药物比如肿痛气雾剂，另外就是注意多休息，减少走动和局部用力有助于康复。
      

      病情分析：您好！您走楼梯扭伤引起的关节周围疼痛、肿胀，应考虑脚步的软组织损伤，脚步有点黑说明有瘀血，可以口服舒筋活血片服用指导意见：建议每天晚上热敷患处可以促进血液循环以利于消肿，局部可外敷消肿止痛药（辣椒碱软膏、扶他林等）。平时不要剧烈运动，避免长时间的行走，
      

      病情分析：你好根据你的描述来看考虑是否为外力作用引起的关节韧带拉伤指导意见：建议你平时要注意保暖，选择宽松舒适有弹性的鞋子避免受凉劳累过度用力负重，补充钙质，多热敷按摩缓解症状，适当服用些硫酸葡萄糖胺胶囊
      
      以上是对“。我之前走楼梯扭伤了脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：请问您在扭伤之后有没有进行过影像学方面的检查？首先需要排除踝关节韧带拉伤的可能？指导意见：急性期要进行冷敷，适当制动多休息。急性期过后可以在进行局部妥善有效固定的前提条件下，适当进行热敷理疗必要时配合药物治疗。