健康咨询描述: 我也是吃了四天减肥药,然后停了。心慌气短。晚上睡不着。白天困。好累。四天了。吃的中药调呢。不知道会不会好。
如果想减肥的话,不建议使用减肥药物,会有一定的副作用,而且还会反弹!目前的情况,建议停止使用药物,如果想减肥的话,建议每天坚持两个小时的走步或跳健美操等都有助于达到减肥的效果。
病情分析:你好,如果想减肥,先要判断体质指数是否正常,体质指数是衡量身体肥胖的标准指导意见:体质指数=体重(kg)÷身高(m)÷身高(m)正常范围18.5~24平时要平衡膳食,多吃新鲜蔬菜水果,少吃甜食,不暴饮暴食,适度锻炼身体。
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