以前没有腰痛的毛病，刚刚在收拾东西往下蹲的时候突然

      根据你以上描述的情况，在收拾东西往下蹲的时候，突然啪的一声，腰开始疼痛，按照你目前的年龄，一般情况下考虑腰肌拉伤，腰肌拉伤是一种非常常见的疾病。治疗的方法也很多，针灸，艾灸，理疗，外用膏药，都有一定的疗效，我认为小针刀效果比较好。平时生活中不要弯腰，更不要弯腰持物。
      

      病情分析：你好，根据你的描述，可能是由于姿势不正确，或者用力过猛，导致的腰部急性扭伤，指导意见：可以口服活血止痛片，外用膏药，如果病情进一步的加重了，可以去正规医院拍个片子看看，是否有关节错位。
      

      病情分析：患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者腰部肌肉损伤，腰椎错位引起的指导意见：患者你好，根据你的病情，建议患者多休息，做手法整复，可以做理疗，按摩治疗
      
      以上是对“以前没有腰痛的毛病，刚刚在收拾东西往下蹲的时候突然”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！