病情分析:你好晚上不要太晚睡觉,中午保证一个小时睡眠时间,晚上十点准时休息。指导意见:而且多注意饮食搭配和上班尽量劳逸结合,同时避免太劳累给身体带来的副作用,而且夏季嘛人都是很疲乏的。
病情分析:可能是工作上的压力过大,长期睡眠不足,使你感觉上班的时候特别想睡觉。如果不放心,建议你到医院接受检查,排除器质性病变引起的身体困乏,如有必要,及时接受正规的治疗。指导意见:希望你正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养,多吃一些新鲜的水果蔬菜。业余时间,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,注意劳逸结合,有助于改善身体疲倦的状态。中午可以适当休息,但午睡时间不要超过一小时,以免影响晚上的睡眠。希望你养成良好的生活作息习惯,健康快乐的生活。
病情分析:您好,根据你的描述,你这种情况,可能跟晚上睡得晚有关。指导意见:您好,你的这种情况,建议平时要注意休息,晚上尽量10点以前睡觉,饮食要有规律。
以上是对“早上起床到上班特别想睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线