病情分析:你好,根据您的描述,这种情况是由于长期的心理压力过于大,睡眠不充足而导致的指导意见:建议您放松心情,不要给自己太大的心理压力,适当的调整情绪,合理的调整饮食结构,注意多加休息,不要熬夜,保持愉快的心情
病情分析:你好,根据你描述的情况,这种情况考虑你精力不济。可能是长时间熬夜或者是其他原因导致。指导意见:根据你说的情况,这种情况,建议你平时多做做户外运动应该可以改善的。另外,最好能养成早睡早起的习惯
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