健康咨询描述: 5/16号发病,属于高温下接触性中毒,已在医院住院5天,身体没有什么不舒服了,请问出院可以了吗
您好,应该可以的
一、尽量避免在高温时段外出出门前看天气预报,关注高温时间段,尽量避开一天中最高温的时间段。即使需要外出,也需要做好充足准备,比如涂好防晒霜、戴好遮阳帽、戴好遮阳墨镜,以及随时携带清凉油防暑。二、保持充足睡眠强大的免疫力,来自充足的睡眠。睡眠充足,气血旺盛,精神头足,抵抗力强。另外需要注意的是,午休时间需要控制,不宜过长。过长导致中枢神经抑制,使得一整个下午昏昏沉沉。一般而言,午休建议时长为15分钟至半个小时。三、适当补充电解质夏季出汗较多,水分容易流失,所以应该多喝水。流汗的同时也会将体内电解质一并带走,所以适合在饮用水中加入淡盐,或者饮用带电解质的功能饮料。四、饮食宜清淡高温天气,除了日常需要补充的蛋白质、糖类外。更需注意少食辛辣油腻食物,夏季脾胃偏弱,对该类食物消化欠佳,切忌过量饮酒,避免引发肠胃炎症。总体而言,夏季饮食宜清淡。五、忌忽冷忽热外界高温条件下,人的毛孔会大肆张开排热排汗。如果此时进入寒冷环境,极易造成寒邪入侵肌理,埋下病根。因此,室内、车内的空调温度尽量维持在26摄氏度,避免忽冷忽热导致疾病附身。
病情分析:你好,根据你的描述像你说的这个情况,如果现在身体状况正常了,指导意见:还有就是各项实验室化验结果也基本正常的话,也是可以出院的,要注意休息,增加营养。
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