医生我做了半个月的仰卧起做

女 | 22岁 2017-05-21 22:03:45 3人回复来自

健康咨询描述：医生你好，我做了半个月的仰卧起做，现在不想做了，会反弹吗

投诉

其他类似问题

于雷医师擅长: 骨折,颈肩腰腿痛,髋关节发育不良,股骨头坏死,肩周帮助网友：6548称赞：8

微信扫一扫，随时问医生

2017-05-21 22:19:55 我要投诉

病情分析：生命在于运动运动在于坚持，如果你做了一段时间之后，不坚持。指导意见：这个效果是不会维持很久的，你想要保持一个比较好的状态，比较好的体形，应该坚持运动。

张娜医师擅长: 月经不调,阴道炎,盆腔炎,子宫内膜炎,宫颈糜烂,卵帮助网友：34622称赞：465

微信扫一扫，随时问医生

2017-05-21 23:21:55 我要投诉

病情分析：你好，你的时间比较短，一般是不会反弹的，这个可以放心指导意见：不过仰卧起坐很好的，锻炼腹肌的，我还是建议你继续坚持，每天坚持10-20也行。

李平平护师擅长: 推算受孕时间,早孕诊断,孕期全程指导,避孕,先兆流帮助网友：32416称赞：1964

微信扫一扫，随时问医生

2017-05-21 23:41:42 我要投诉

      病情分析：你好，如果做仰卧起坐是为了减肥腰部的话，建议最好继续坚持一段时间。指导意见：半月时间减肥效果也不佳，如果停止，可能会有反弹的现象，建议你最好坚持坚持，每天早晚坚持做做，也不会太累。

      以上是对“医生我做了半个月的仰卧起做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！