我21岁，遗传白发，白发前面两边很多

      病情分析：21岁女性，前面和两侧头上有白发，多年了，有家族史指导意见：这个情况可以口服活力苏口服液。注意休息，别熬夜劳累。多吃黑米黑豆黑芝麻核桃。
      

      病情分析：遗传性白发，是由于受遗传基因影响，先天性地体内缺少某些营养元素或对某些营养元素的吸收、利用存在障碍。有些属于先天性内分泌机能方面存在障碍指导意见：经典食疗侧柏桑椹侧柏叶50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸侧柏叶20分钟后去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小时后去渣，加蜂蜜成膏。[2]桑椹桑椹200g，何首乌150g，熟地黄300g，蜂蜜适量，将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次，取汁浓缩，加蜂蜜后熬成膏。枸杞烧海参枸杞烧海参：海参300g，枸杞子15g，桑椹10g。先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可。
      

      病情分析：你好，欢迎您的咨询，请问你要咨询的是怎样使头发变黑，对不对？指导意见：头发白有遗传因素和营养方面的影响，建议你吃对头发有益的食品，如黑芝麻核桃，每天早晚头皮按摩五分钟。用弱碱性洗发水洗发。
      
      以上是对“我21岁，遗传白发，白发前面两边很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！