有问必答网心理健康科失眠 → 我经常晚上睡觉时感到小腿酸痛

我经常晚上睡觉时感到小腿酸痛

女 | 20岁 2017-05-22 00:43:30 3人回复 来自十堰市

健康咨询描述: 你好,我经常晚上睡觉时感到小腿酸痛,拉拉筋又稍微好一些,但是只会有效一些,经常会因为晚上腿酸不舒服失眠,这是什么原因呢,有什么好的方法缓解吗?

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黄彪
黄彪 单县中心医院   主治医师 擅长: 结膜、角膜病,白内障、青光眼,葡萄膜炎,视网膜脱离 帮助网友:27897
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2017-05-22 06:22:33 我要投诉

      病情分析:你好结合描述情况,引起酸痛多考虑是劳累过多,缺钙,微量元素等情况引起,指导意见:建议可以适当补充上钙片,复合维生素片等调节会改善,同时要加强营养,多吃富含钙丰富食物,注意休息,避免劳累过多,

张向莉
张向莉 曲周县妇幼保健院   副主任医师 擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,子宫肌瘤,月经不调,不孕症,怀孕 帮助网友:106937称赞:37
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2017-05-22 06:32:34 我要投诉

      病情分析:你好,根据你的描述首先考虑是缺钙导致的,再就是劳累或者粘连引起指导意见:根据情况及时补充钙剂,补充维生素,增加营养注意休息,注意保暖,必要时去医院看疼痛科

陶国龙
陶国龙 安丘市经济开发区社区卫生服务中心   医师 擅长: 擅长治疗肾,输尿管,膀胱结石,特别是前列腺炎自己前 帮助网友:40727称赞:104
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2017-05-22 06:53:44 我要投诉

      病情分析:这种情况需要注意配合后期的理疗来进行恢复,避免超负荷的劳累指导意见:可以同时配合局部针灸理疗按摩热敷的方法来缓解症状,避免剧烈的活动,注意休息
      以上是对“我经常晚上睡觉时感到小腿酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

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