我结婚22年了，自从结婚后就很压郁

      通过你的描述出现这种情况，考虑可能是由于心理因素造成的，平时一定要养成良好的生活习惯，避免过度紧张焦虑，适当多参加体育锻炼来转移注意力，要多与家人和朋友进行沟通，多参加一些社交活动。
      

      病情分析：
      你的这种情况有可能是缺乏自信，社会活动少所致的改变，但也有可能是抑郁症所致的改变，
      指导意见：
      可以先到当地医院心理科做心理咨询治疗，如果效果不是很高，就需要到精神科检查了，抑郁症可以试试用多虑平等药物治疗的。
      

      病情分析：
      你好你叙述的情况，结婚22年都会压抑。这个会导致心情抑郁，焦虑。
      指导意见：
      结了婚也是可以交朋友的，不然的话自己会感觉很孤单，你的问题可以去做做心里干预。
      
      以上是对“我结婚22年了，自从结婚后就很压郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不知道你为什么会有这样的想法，你有什么好自卑的，人生在世，苦短而乏味，这是生活的真实的写照。
      指导意见：
      但是我们要把虚幻的人生过出精彩，过出意义，没有必要为一些没有必要的事情而耽误自己的一生，每个人在这个世界上都是独一无二的，你觉得你有的方面不如人家，但是你也有的地方是会让人羡慕的。
      

      病情分析：
      你好，这种情况常见于抑郁症的可能性较大。需要调节心情，对生活工作不要提出过高的要求。
      指导意见：
      建议在自己的能力范围之内有所提高就应该感到开心，同时要培养自己的兴趣，有什么不开心的事情多跟亲朋好友沟通，多与要好的同学同事沟通，多参加集体活动。