防止脱发有哪些秘诀呢?

      病情分析：
      你好，脱发原因多，可能皮肤病，肾虚，遗传，营养不良，压力过大等造成。
      指导意见：
      及时去医院检查，确诊后对症治疗，平时坚持锻炼身体，营养均衡，按时吃饭，不要熬夜。
      

      中医认为，五谷可以补肾，肾气盛而头发多。中医理论认为，肾为先天之本，其华在发。因此头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。肾气盛的人头发茂密有光泽，肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。头发的生长与脱落、润泽与枯槁除了与肾中精气的盛衰有关外，还与人体气血的盛衰有着密切的关系。老年人由于体内气血不足、肾精亏虚，常出现脱发的现象，这是人体生、长、壮、老的客观规律。所以说，如果年轻人脱发不仅影响整体形象，还可能是体内发生肾虚、血虚的一个信号，而这些问题与主食摄入不足有密切关系。