生完孩子3年了我的肚子为什么还像没生的一样还是那么

      这种情况主要是考虑与体质有关的，放松心情就可以的，适当锻炼有好处的，平常多吃点粗纤维的食物，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的，保持良好心情就可以的
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是术后恢复不好，增加体育锻炼。
      指导意见：
      可以练瑜伽，有氧运动，饮食清淡，多吃蔬菜水果，不吃面食，多吃粗纤维食物，保持大便通畅。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，生完孩子腹部皮肤松弛，极易出现脂肪堆积而导致腹型肥胖。
      指导意见：
      建议平时多增加运动锻炼，如俯卧撑，仰卧起坐，慢跑等，合理饮食，避免暴饮暴食
      
      以上是对“生完孩子3年了我的肚子为什么还像没生的一样还是那么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这就是伟大的母亲。男人仅仅一分钟就做了父亲，女人却要用一辈子来付出。看看自己可爱的孩子，这些都值得
      指导意见：
      生完孩子就要锻炼自己的身体，做产后操恢复体型，坚持合理饮食合理锻炼，如果我们努力了，身体也不能恢复到原来的状态，那是我们为了孩子的伟大牺牲。