健康咨询描述: 最近高血压,两个太阳穴发胀,像是贴了两块膏药那样不舒服,脑袋昏沉沉的,怎么回事?
病情分析:
长期高血压会导致脑动脉硬化,脑动脉供血不好等情况出现,出现头痛、脑胀等不适。高血压病人需要从生活方式和药物两方面进行共同干预。
指导意见:
生活要有规律,三餐定时,不可过饱。低盐低脂饮食,清淡饮食很重要。白天要有适当而充足的运动,如果体重超标要减肥。戒烟限酒。不要紧张劳累,放缓工作生活节奏。晚上不要熬夜,要有充足的睡眠。还要干预高脂血症等高危因素。良好的生活方式,有利于血压平稳。如果良好的生活方式血压还是不稳定需要选择适合的降压药
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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