健康咨询描述: 我现在17岁,还在上学,身高偏矮,晚餐不吃,只吃一个苹果可以吗,还有,我大腿挺粗的,要变细变高
病情分析:
按照你所说的情况考虑现在的年龄最好选择运动减肥,可以减肥,也可以促进身体发育
指导意见:
上述情况建议每天运动一小时以上,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物,饮食还是规律为好
病情分析:
你好,你现在已经17岁了吗?建议去医院做一下骨骺线的检查,看看有没有闭合
指导意见:
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜
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