哺乳期补气血虚，肾虚

      病情分析：
      你的症状主要是补气血养肾治疗为主比较好，可以服用中药调理一下。
      指导意见：
      喝完中药最好是15分钟后吃饭，以免引发胃肠消化不良，饮食清淡易消化为主比较好。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，喝完药后间隔五分钟左右，再吃饭比较好。
      指导意见：
      吃药期间注意休息，不要吃辛辣刺激性食物和油腻的食物。同时要保持情绪的稳定和乐观。
      

      病情分析：
      可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。
      指导意见：
      多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
      
      以上是对“哺乳期补气血虚，肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！