医生，我最近不做热身运动就直接打羽毛球

女 | 21岁 2017-05-22 21:38:02 3人回复来自深圳市

健康咨询描述：医生，你好！我最近不做热身运动就直接打羽毛球，一打就三四个小时没休息，导致膝盖蹲下站久就会痛？到底是什么原因，该怎么办？

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戴建民盐城市第四人民医院副主任医师擅长: 颈椎病，颈源性头痛，颈源性眩晕，肩周炎，网球肘，腰帮助网友：130360称赞：550

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2020-07-30 06:44:45 我要投诉

指导意见：
你的这种情况可能是膝关节半月板损伤引起的，建议到医院做膝关节核磁共振检查。轻者可给予局部涂独活止痛搽剂或云南白药气雾剂，多休息，少爬楼梯。重者需要做微创关节镜手术修复。

张凤鸣医师擅长: 颈椎病,颈肩腰腿痛,胸腰椎骨折,腰椎压缩性骨折,腰帮助网友：4804称赞：8

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2017-05-23 06:20:41 我要投诉

      病情分析：
      您目前出现的症状感觉膝关节出现疼痛多是运动前没有充分准备造成损伤
      指导意见：
      对于您目前膝关节出现的活动受限的症状暂时可以热敷膝关节疼痛部位，不要着凉注意休息注意保暖

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陈保国医师擅长: 擅长：脑瘤，胃肠疾病，鼻炎，中耳炎，牙齿矫正等帮助网友：173943称赞：125

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2017-05-23 06:42:20 我要投诉

      病情分析：
      您好.一般的考虑是着凉风寒湿痹证引起的症状.平时注意个人的保暖.
      指导意见：
      不可以着凉.口服独活寄生丸水蜜丸小活络丸大蜜丸调理.配合针灸拔火罐的方法治疗.
      以上是对“医生，我最近不做热身运动就直接打羽毛球”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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