我年纪也七十岁，每天晚饭后步行六公里

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是缺钙引发的跟骨骨刺引发的疼痛等情况的。
      指导意见：
      最好是进行拍片检查，明确病情。可以口服双氯芬酸那缓释片，骨刺平，钙片等。效果不佳者，可以进行局部封闭针治疗，但必须到医院治疗，以免引起感染。
      

      病情分析：
      你的情况根据叙述需要考虑筋膜炎的可能，需要注意减少活动量，局部电烤按摩理疗并对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。
      指导意见：
      必要的时候需要结合临床进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
      

      病情分析：
      根据您提供情况，每天晚饭后行走六公里，锻炼有些过度。足底疼痛有相关性。
      指导意见：
      建议您减少行走里程，最好去当地医院检查一下足部，拍一个足部X线片，是否有骨刺、骨质增生等疾病。
      
      以上是对“我年纪也七十岁，每天晚饭后步行六公里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！