病情分析:
你好!对声音大过度敏感,引起紧张,这多见于神经衰弱导致的神经敏感症状
指导意见:
建议吃朱砂安神丸,镇静安神,平时注意多运动锻炼身体,可以到空旷的野外唱歌,高呼,锻炼自己的胆量。自己说话声音大了,对有些声音就不敏感了
病情分析:
患了抑郁焦虑症后,脑中常常胡思乱想、坐立不安、百思不得其解、痛苦异常。
指导意见:
如果总是注意自己的病状,有害而无益。应当转移注意力,如制定一个有意义的活动计划,并全力以赴去实现。当你沉浸在新的活动中时,就无暇顾及焦虑了。
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